秋乏刮痧正时宜加盟

虽然立秋了，但今年雨水大，人体感受湿邪特别重，夏天的暑湿温热之邪留在体内，会使一些人出现秋乏，感到精神萎靡疲劳感非常重等慢性疲劳综合征的情况，还有一些人会出现没食欲腹胀胃肠道不舒服等胃肠道反应。

刮痧操作简单便捷，有的时候，在办公室或在家用我们的手指关节在穴位处刮痧就能，并且刮痧具备疏经活络活血化淤改变微循环等缓解疼痛有哪些用途，还能清热解毒促进新陈代谢等，使体内夏季的淤毒暑湿之邪通过刮痧都发散出来，提升人体免疫力。

要祛湿七大穴位合适办公族

张智龙介绍，此时刮痧最好选取宜发散的项后背的穴位。中医觉得，风能胜湿，正如地上有水后，维持通风，水干得就快。张智龙提醒，对风池风府风门秉风等有散风用途的颈部后背穴位进行刮痧，有益于湿邪的祛除。

除此之外，具备化湿祛淤用途的腧穴，如中脘天枢曲池阴陵泉丰隆和血海地机等，也非常合适办公室一族在此时刮痧，用以除湿养生。

【中脘穴】

定位办法坐落于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

刮痧用途这个穴位对于缓解伏天暑湿导致的腹胀反胃消化不好的泄泻便秘等都有非常不错有哪些用途，除此之外，对于秋燥失眠等也有非常不错的缓解用途。